有酸素運動をメインに、２０１５年５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ もはやダイエットとは言えないのでは？とも思える、中年男のダイエット(-"-)出張で増えた分すら減らすことができないのか？(-_-メ) ５／２１（土） 体…

有酸素運動をメインに、２０１５年５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ 体重が停滞してしまい、半ばやけくそ気味の中年男のダイエット(-"-)１週間の出張の結果、どうなってしまうのか？(-_-メ) ５／１１（水）朝：サンドウ…

有酸素運動をメインに、２０１５年５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ ５９ｋｇ台で完全に停滞してしまった、中年男のダイエット(-"-)先週は間食が多すぎて、もう反省している(-_-メ)この食欲、どうにかならんか？(-_-;) …