中年男がダイエット始めました

中年男がダイエットを始めました。北海道日本ハムファイターズを、勝手に応援しています。活躍した選手は、どんどん褒めちぎり、活躍出来なかった選手は、さらに応援していきます。

有酸素運動をメインにダイエットを開始した、４０代後半のオヤジ。開始当初は、心が折れそうになる位、全く効果が無かったが、テコ入れのお蔭か、開始当初から１か月ちょっとで−２．６ｋｇのダイエットとなりました。７月からは、更なるテコ入れということ…