中年男がダイエット始めました

中年男がダイエットを始めました。 北海道日本ハムファイターズを、勝手に応援しています。 活躍した選手は、どんどん褒めちぎり、活躍出来なかった選手は、さらに応援していきます。

2015-08-26から1日間の記事一覧

ダイエット3か月目 その1

有酸素運動をメインに、5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ。 生涯初というくらいまじめに運動をし、7月は走ったり歩いたりチャリに乗った距離は465km!! にも拘わらず、体重の増減は0orz。 再び心が折れそうなオヤジは、3か月目の8…