2015-08-26から1日間の記事一覧
有酸素運動をメインに、5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ。 生涯初というくらいまじめに運動をし、7月は走ったり歩いたりチャリに乗った距離は465km!! にも拘わらず、体重の増減は0orz。 再び心が折れそうなオヤジは、3か月目の8…
有酸素運動をメインに、5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ。 生涯初というくらいまじめに運動をし、7月は走ったり歩いたりチャリに乗った距離は465km!! にも拘わらず、体重の増減は0orz。 再び心が折れそうなオヤジは、3か月目の8…