中年男がダイエット始めました

中年男がダイエットを始めました。北海道日本ハムファイターズを、勝手に応援しています。活躍した選手は、どんどん褒めちぎり、活躍出来なかった選手は、さらに応援していきます。

有酸素運動をメインに、５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ。８月も中盤なって、ようやく６０ｋｇを切ることが多くなってきましたもうすぐダイエットを始めて３か月が経過しますが、石の上にも３か月ですなぁ。ダイエットは、１日にして…