中年男がダイエット始めました

中年男がダイエットを始めました。北海道日本ハムファイターズを、勝手に応援しています。活躍した選手は、どんどん褒めちぎり、活躍出来なかった選手は、さらに応援していきます。

有酸素運動をメインに、５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ。１６３ｃｍ６３ｋｇ（ＢＭＩ：２３．７）からスタートして、８月終了時点で５９．８ｋｇ（ＢＭＩ：２２．５）とほぼ標準のど真ん中に近づいて参りました。が、目的を見失いそ…