有酸素運動をメインに、2015年5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ 増えた体重がそのままです(T_T)今月も100kmは走ることになるんだけどなー(-_-メ)やはり食いすぎか?(-_-;)今見直しを迫られる、中年男のダイエッ…
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