皆さま明けましておめでとうございます。中年男のダイエットを、今年もよろしくお願い申し上げますm(__)m 有酸素運動をメインに、２０１５年５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ ５８．６ｋｇで正月休みに突入した中年のお…